MIRAMADI TRAINING PRESENTERAR:

YOGA I HÖST 
Anmäl dig till vår grundkurs i Ashtanga Vinyasa yoga!

Lärarledd klass med noga genomgång av grunderna där andning och positionerna binds samman. Tekniska genomgångar för ökad förståelse.

Ashtanga vinyasa yoga är en mycket dynamisk form av yoga, där andning och rörelser (asanas) binds samman i ett flöde. Yogan är mycket fysisk och man blir ordentligt varm i kroppen.

Dag: Onsdag
Klockan: 20.00-21.30
Period: v.36 (onsdag 7/9) – v.46 (onsdag 16/11), uppehåll för höstlov vecka 45.
Pris: kurs 10 ggr 1800 kronor

Det är en liten grupp med max 16 personer.

ANMÄL DIG PÅ info@miramadi.se